Mona Köppen
Emotionstrainerin für Musiker:innen | Gründerin von emotional.up®
Mona Köppen ist seit 2010 auf Emotionstraining für Musikerinnen und Musiker spezialisiert. Sie ist Gründerin von emotional.up® – Emotionstraining für Musiker, einem neuro-emotionalen Kompetenztraining zur Förderung von mentaler Stärke, effektivem Üben, Motivation, punktgenauem Abrufen unter Druck und authentischer Bühnenwirkung.
In ihrer „Ich bin Musik – Akademie“ vermittelt Mona Köppen das von ihr entwickelte emotional.up® Emotionstraining und bildet schwerpunktmäßig Musikpädagoginnen und Musikpädagogen zu emotional.up® Emotionstrainern aus.
Im individuellen 1:1-Training begleitet sie Musikstudierende bei der neuro-emotionalen Vorbereitung auf Probespiele, Prüfungen und Bühnenauftritte. Dabei unterstützt sie sie gezielt dabei, ihre musikalischen Fähigkeiten unter Druck sicher abzurufen und eine authentische Bühnenpräsenz zu entwickeln.
Themen wie Auftrittsangst, Lampenfieber oder spielbezogene Blockaden können zusätzlich durch ihre Qualifikation als Therapeutin für Psychotherapie professionell begleitet werden.
Darüber hinaus ist Mona Köppen Lehrbeauftragte für Mentaltraining an der Staatlichen Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Mannheim.
Als Dozentin hält sie Workshops, Vorträge und Fortbildungen für Musikpädagoginnen und Musikpädagogen, Dirigentinnen und Dirigenten, Musikschülerinnen und Musikschüler, Musikstudierende sowie Orchester. Ihre Schwerpunkte liegen im Emotionstraining sowie in der verbalen und nonverbalen Kommunikation – mit dem Ziel, mentale Stärke, Auftrittssicherheit und eine überzeugende Bühnenwirkung nachhaltig zu fördern.
Ihre Ausbildung als Metallblasinstrumentenmacherin sowie ihre eigene Erfahrung als aktive Musikerin runden ihr Profil ab und ermöglichen ihr ein tiefes Verständnis für die besonderen Anforderungen des Musikerberufs.
Mona Köppen
Emotion Coach for Musicians | Founder of emotional.up®
Since 2010, Mona Köppen has specialised in Emotional Skills Training for musicians. She is the founder of emotional.up® – Emotional Skills Training for Musicians, a neuro-emotional skills training programme designed to strengthen mental resilience, effective practice, motivation, reliable performance under pressure, and authentic stage presence.
Through her “Ich bin Musik – Academy”, Mona Köppen teaches the emotional.up® Emotional Skills Training method she developed and primarily trains music educators to become certified emotional.up® Emotional Skills Coaches.
In her individual one-to-one coaching, she prepares music students neuro-emotionally for orchestra auditions, examinations, and stage performances. She helps them develop the ability to perform at their best under pressure while building authentic stage presence.
Challenges such as performance anxiety, stage fright, or performance-related mental blocks can also be addressed professionally through her qualifications as a psychotherapist.
In addition, Mona Köppen is a Lecturer in Mental Training at the State University of Music and Performing Arts Mannheim.
As a lecturer, she gives workshops, presentations, and professional development courses for music educators, conductors, school pupils, university students, and orchestras. Her work focuses on Emotional Skills Training as well as verbal and non-verbal communication, with the aim of fostering lasting mental resilience, performance confidence, and convincing stage presence.
Her background as a trained brass instrument maker and her experience as an active musician complete her professional profile, giving her a deep understanding of the specific needs and challenges faced by musicians.